COM

Yang Muda Berkarya

Tuesday

5 Jenis Makanan Yang Dapat Mengatasi Jerawat - darahpemuda.com



   Jerawat di muka memang sangat mengganggu dan menyebabkan, karena mereka datang secara tiba - tiba. Dan lebih parahnya lagi, jerawat ini membuat kita menjadi merasa tidak percaya diri tampil di muka umum.

   Jerawat ini timbul karena beberapa faktor, dan yang paling sering adalah faktor dari salah memakan makanan, yang membuat jerawat di muka timbul kembali. Menjaga makan memang hal yang harus kita lakukan agar jerawat tisak datang kembali, seperti tidak memakan kacang, maupun meminum susu secara berlebihan.

   Trus makanan apa saja yang dapat mengatasi jerawat?

Baca juga artikel terkait :

   Maka dari itu, saya akan menjawab pertanyaan kamu di atas, simak baik - baik artikel ini ya :


Jenis Makanan Yang Dapat Mengatasi Jerawat :


1. Ikan Salmon.

   Ikan salmon ini memang banyak sekali mengandung nutrisi dan gizi yang bain untuk tubuh kita. Tapi ternyata ikan salmon ini dapat mengatasi jerawat yang timbul di wajah kita loh, ini di karenakan kandungan lemak Omega-3 yang tinggi terdapat pada daging ikan salmon ini, dan lemak ini sangat baik untuk kesehatan kulit kita.


2. Tomat.

   Bukan hanya untuk di jadikan pelengkap sayuran, ternyata tomat juga ampuh dalam mengatasi jerawat di kulit kita lohh. Karena tomat ini mempunyai kandungan vitamin c yang baik untuk kulit kita. Kamu bisa membuat masker di wajah untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca juga artikel terkait :


3. Wortel.

   Bukan hanya baik untuk kesehatan mata, tapi nyatanya wortel ini juga terbukti ampuh dalam mengatasi jerawat pada kulit kita.


4. Kacang Almond.

   Kacang dapat menimbulkan jerawat? Sebenernya hal ini belum di pastikan benar hasilnya, tetapi jika kamu tidak memakan yang berlebihan, pasti tidak akan timbul jerawat di muka kamu.


5. Semangka.

    Buah yang satu ini juga bisa di bilang ampuh dalam mengatasi jerawat, pasalnya semangka ini mengadung vitamin c yang tinggi dan memiliki kandungan air yang cukup tinggi, yang ampuh dalam mendetox racun di tubuh untuk datangnya jerawat.

Perlu diingat semakin kita rajin dalam membersihkan kulit muka kita, maka semakin kecil kemungkinan jerawat akan mencul kembali di kulit kita. Jadi jagalah kebersihan kulit wajah kamu.


Semoga artikel ini bisa membantu kamu dalam mengenal informasi tentang jerawat.


Terimakasih. 

No comments:

Post a Comment